Mineralización ósea y ejercicio físico

La teoría prevalente considera que el hueso reacciona como un cristal piezoeléctrico que convierte la tensión mecánica en energía eléctrica. Los cambios eléctricos estimulan los osteoblastos a acumular calcio

Las sustancias químicas producidas, como consecuencia del ejercicio, por el propio hueso, también pueden contribuir a su formación.

El aumento del hueso depende de 2 factores principales:

1- La magnitud de la fuerza aplicada

2- La frecuencia de aplicación

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