DESPIERTA TU FUERZA INTERIOR Y CONSTRUYE UN CUERPO Y MENTALIDAD FUERTES CON EL PLAN TRANSFÓRMATE
Solo necesitas 90 días para transformar tu vida
Solo necesitas 90 días
para transformar tu vida
DESPIERTA TU FUERZA INTERIOR Y CONSTRUYE UN CUERPO Y MENTALIDAD FUERTES CON EL PLAN TRANSFÓRMATE
Solo necesitas 90 días para transformar tu vida
Solo necesitas 90 días
para transformar tu vida
¿Qué incluye el Plan Transfórmate?
Videollamada grupal con Blanca Pombal
Se realizará una videollamada grupal en la que se hará coaching y trabajaremos la motivación.
Plan nutricional estándar
Obtendrás 3 planes nutricionales diseñados para que consumas alrededor de 1200 kcal al día. Deberás utilizar uno cada mes. Incluye guía de alimentación.
Plan de entrenamiento estándar
El plan está dividido en tres meses. Cada mes, tendrás 5 entrenamientos que gradualmente se harán más intensos.
Aplicación Pombalfit
En ella podrás acceder a tus planes de entrenamiento y nutrición, recetas, hacer seguimiento de tus resultados y comunicarte conmigo para resolver cualquier duda que te surja.
¿Qué incluye el Plan Transfórmate?
Videollamada grupal con Blanca Pombal
Se realizará una videollamada grupal en la que se hará coaching y trabajaremos la motivación.
Plan nutricional estándar
Obtendrás 3 planes nutricionales diseñados para que consumas alrededor de 1200kcal al día. Deberás utilizar uno cada mes. Incluye guía de alimentación.
Plan de entrenamiento estándar
El plan está dividido en tres meses. Cada mes, tendrás 5 entrenamientos que gradualmente se harán más intensos.
Whatsapp grupal
Aquí encontrarás un espacio de apoyo y motivación donde podrás compartir tus progresos, dudas y celebrar tus logros con otros miembros, que están en el mismo viaje de transformación que tú.
¿En cuántos intentos fallidos han caído
tus esfuerzos por cuidarte?
- Seguramente, has perdido la cuenta. Una, tres, diez veces... o quizás más.
- Años intentando métodos que prometen mucho pero entregan poco.
- Incontables dietas, rutinas de ejercicios de moda, suplementos "mágicos"...
- Y, al final, los resultados nunca son los que esperabas.
- Esa sensación de frustración, viendo cómo tus esfuerzos parecen desvanecerse como humo.
- Completamente comprensible. Pero déjame decirte algo importante:
- ¡No tienes por qué seguir en ese ciclo interminable!
- Existe un camino real y efectivo para transformar tu cuerpo y tu vida.
- ¿Te imaginas finalmente sintiéndote plena y orgullosa de ti misma?
- Claro que sí. Por eso, te invito a seguir leyendo.
¿Lista para el cambio?
Te invito a seguir leyendo
Así es como el plan transfórmate
cambiará tu vida en tan solo 90 días
Tu Transformación Comienza Aquí
Prepárate para decir adiós a esos kilos de más, darle una patada a la celulitis y la flacidez, y dar la bienvenida a un cuerpo que te encantará cada vez que te mires en el espejo.
Eleva tu Autoestima a Nuevas Alturas
Empieza a verte y sentirte mejor, comprometida con tu bienestar. Con cada paso en el Plan Transfórmate, tu confianza crecerá, abrazando una figura con la que te sentirás plenamente cómoda y orgullosa.
Salud y Bienestar: Nuestras Prioridades
Con un entrenamiento inteligente y una nutrición equilibrada, transformarás tu cuerpo de manera saludable. Recupera tu vitalidad y paz mental mientras trabajas en tu mejor versión.
Una Nueva Rutina de Vida para Siempre
Lo que aprenderás y vivirás en estos 90 días con el Plan Transfórmate se convertirá en tu nuevo estilo de vida, una que te acompañará y enriquecerá tu bienestar día tras día.
Así es como el plan transfórmate
cambiará tu vida en tan solo 90 días
Tu Transformación Comienza Aquí
Prepárate para decir adiós a esos kilos de más, darle una patada a la celulitis y la flacidez, y dar la bienvenida a un cuerpo que te encantará cada vez que te mires en el espejo.
Eleva tu Autoestima a Nuevas Alturas
Empieza a verte y sentirte mejor, comprometida con tu bienestar. Con cada paso en el Plan Transfórmate, tu confianza crecerá, abrazando una figura con la que te sentirás plenamente cómoda y orgullosa.
Salud y Bienestar: Nuestras Prioridades
Con un entrenamiento inteligente y una nutrición equilibrada, transformarás tu cuerpo de manera saludable. Recupera tu vitalidad y paz mental mientras trabajas en tu mejor versión.
Una Nueva Rutina de Vida para Siempre
Lo que aprenderás y vivirás en estos 90 días con el Plan Transfórmate se convertirá en tu nuevo estilo de vida, una que te acompañará y enriquecerá tu bienestar día tras día.
Entrenamiento
Videotutoriales con un entrenamiento que funciona, enfocado en tus objetivos y adaptado siempre a tu nivel y progreso.
Nutrición
Recibirás 3 planes nutricionales superfáciles de seguir. Deberás usar uno por cada mes del plan. ¡Olvídate de pasar hambre!
Recetas
Recibirás como regalo una Guía de Alimentación práctica, herramientas clave para nutrir tu transformación y deleitar tu paladar.
Seguimiento
Un día a la semana tendrás la posibilidad de contactar directamente con Blanca Pombal a través de una videollamada grupal, para resolver tus dudas y recibir motivación.
¿Cómo será el proceso?
Alcanzar tu cuerpo ideal no es un sueño: es tu objetivo. Olvídate de las rutinas agotadoras, la frustración y las dietas imposibles
Descubre un plan ideado para que te inicies en el mundo fitness, ideal si hasta ahora no has hecho nada de ejercicio. Un plan sencillo y efectivo, que aumenta su intensidad mes a mes, adaptándose a tu progreso. Solo necesitas unas mancuernas y unas gomas elásticas.
Sumérgete en una metodología que combina ciencia y bienestar, enfocada en resultados duraderos. Prepárate para sentirte más fuerte, más saludable y más enérgica. No solo transformarás tu cuerpo, sino también tu estilo de vida.
¿Cómo será el proceso?
Alcanzar tu cuerpo ideal no es un sueño: es tu objetivo. Olvídate de las rutinas agotadoras, la frustración y las dietas imposibles
Descubre un plan que se adapta a ti, con estrategias personalizadas, apoyo ininterrumpido y coaching motivador. Con PombalFit, lograr tu cuerpo ideal es una experiencia liberadora, sin dietas restrictivas ni rutinas extenuantes.
Sumérgete en una metodología que combina ciencia y bienestar, enfocada en resultados duraderos. Prepárate para sentirte más fuerte, más saludable y más enérgica. No solo transformarás tu cuerpo, sino también tu estilo de vida.
Entrenamiento
Videotutoriales con un entrenamiento que funciona, enfocado en tus objetivos y adaptado siempre a tu nivel y progreso.
Nutrición
Recibirás 3 planes nutricionales superfáciles de seguir. Deberás usar uno por cada mes del plan. ¡Olvídate de pasar hambre!
Recetas
Recibirás como regalo una Guía de Alimentación práctica, herramientas clave para nutrir tu transformación y deleitar tu paladar.
Seguimiento
Un día a la semana tendrás la posibilidad de contactar directamente con Blanca Pombal a través de una videollamada, para resolver tus dudas y recibir motivación.
Ellas ya han logrado su transformación
Descubre las historias de éxito de mujeres que
han cambiado sus vidas con el Plan Transfórmate
Me llamo Blanca Pombal, y estoy aquí para revolucionar tu vida, ayudándote a alcanzar el bienestar y el cuerpo que siempre has querido
Siempre he sido consciente de la importancia de cuidar mi cuerpo y he practicado varios deportes a lo largo de mi vida. Sin embargo, no fue hasta el nacimiento de mi tercer hijo cuando realmente descubrí la estrategia efectiva para alcanzar un buen físico, sin la necesidad de someterme a entrenamientos interminables.
Al igual que tú, experimenté con dietas y rutinas que no daban resultado hasta que encontré un método eficaz: un enfoque inteligente y basado en la ciencia, no en el exceso de cardio o restricciones duras. Ahora, como experta en fitness y nutrición, mi propósito es mostrarte un camino claro hacia tus metas, ahorrándote las dificultades y errores que yo enfrenté.
prueba un método probado en cientos de personas. un método que funciona
¿Aún tienes dudas?
Es muy probable que las respuestas ya estén esperándote en nuestro espacio de Preguntas Frecuentes
Perfecto para quienes no tienen experiencia previa en ejercicio y desean perder grasa, ganar fuerza y energía, y mejorar su salud en general.
No, el plan está diseñado para mujeres que no tengan ningún tipo de experiencia en el mundo del fitness.
Sí, estoy capacitada para adaptar el plan a diversas necesidades, incluyendo restricciones dietéticas y condiciones de salud específicas. Sin embargo, no está diseñado para adaptarse a dietas vegetarianas o veganas. Recomendamos consultar con un médico antes de empezar cualquier programa de fitness.
El plan está formado por un plan de 3 meses, que consta de 5 entrenamientos semanales de tan solo 30 min. La preparación de comidas puede requerir tiempo adicional, aunque nuestras recetas están diseñadas para ser prácticas y sencillas.
Si por tiempo o por tu condición física no pudieras hacer algún ejercicio, no habría ningún problema, haz lo que puedas.
Al adquirir el Plan Transfórmate, obtendrás acceso a la app Pombalfit, donde irás haciendo entrenamientos que cada mes aumentan un poco la dificultad. En cuanto a los planes nutricionales y la guía de alimentación, también tendrás acceso a ellos desde la app.
Entonces te recomiendo que te inscribas en el apartado de planes en mi plan Combo
Ofrecemos seguimiento semanal a través de Zoom, donde se compartirán consejos y experiencias, que puedan motivarte en tu camino de transformación.
Los participantes pueden esperar ver mejoras en la tonificación muscular, reducción de grasa corporal, un cuerpo más definido, sin flacidez, aumento de la energía y mejora general en su bienestar y autoestima.
Tan solo necesitarás unas mancuernas y unas gomas elásticas. Si no las tienes, puedes conseguirlas en nuestra tienda
Tras añadir el producto al carrito, deberás acceder al carrito de compra y darle al botón «Proceder al pago».
A continuación, ya podrás introducir tus datos, con tu dirección e introducir el método de pago deseado, pudiendo elegir entre Tarjeta de crédito o pago por Bizum.
Para adquirir el Plan Transfórmate, sigue estos pasos:
- Haz clic en «Quiero Transformarme» ya sea en la página de tienda o en la página del Plan Transfórmate. Esto te llevará a añadir el plan a tu carrito de compra.
- En el carrito, puedes aplicar un código de descuento si tienes uno, y luego procede al pago.
- Se abrirá la página de pago. Rellena tus datos personales, email y crea una contraseña.
- Después de realizar el pedido, un administrador procesará tu inscripción al plan.
- Una vez aprobada tu inscripción, recibirás acceso completo al Plan Transfórmate.
- Finalmente, completa tus datos de dirección y elige tu método de pago.
Una vez completado este proceso, estarás listo para comenzar tu transformación.
Ofrecemos seguimiento semanal a través de Zoom, donde se compartirán consejos y experiencias, que puedan motivarte en tu camino de transformación.
Los participantes pueden esperar ver mejoras en la tonificación muscular, reducción de grasa corporal, un cuerpo más definido, sin flacidez, aumento de la energía y mejora general en su bienestar y autoestima.
Tan solo necesitarás unas mancuernas y unas gomas elásticas. Si no las tienes, puedes conseguirlas en nuestra tienda
Tras añadir el producto al carrito, deberás acceder al carrito de compra y darle al botón «Proceder al pago».
A continuación, ya podrás introducir tus datos, con tu dirección e introducir el método de pago deseado.
Para adquirir el Plan Transfórmate, sigue estos pasos:
- Haz clic en «Quiero Transformarme» ya sea en la página de tienda o en la página del Plan Transfórmate. Esto te llevará a añadir el plan a tu carrito de compra.
- En el carrito, puedes aplicar un código de descuento si tienes uno, y luego procede al pago.
- Se abrirá la página de pago. Rellena tus datos personales, email y crea una contraseña.
- Después de realizar el pedido, te saldrá un mensaje explicándote como acceder al programa. Este mensaje también te llegará al buzón de correo electrónico introducido. Además de cómo acceder al programa, también incluye un vídeo explicativo de cómo funciona la app, y un enlace a la reunión semanal.
Una vez completado este proceso, estarás lista para comenzar tu transformación.
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